AYA_ONLINE
عدد المساهمات : 16 تاريخ التسجيل : 19/08/2011
| موضوع: عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟؟؟؟ الأربعاء أغسطس 31, 2011 3:07 pm | |
|
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
-عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟ * بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ . * بعد (30) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي. * بعد (30) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي. * بعد ( 8 ) ساعات :تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد. * بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية. * بعد ( 48) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق . * بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس . * بعد (14) إلى (90) يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم . * بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة . * بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن. - بعد ان عرفنا فائدة الإقلاع عن التدخين فلماذا لا اكون انا وانت من الذين تهمهم صحتهم؟؟!!! -ولاننسى ان هذه الفوائد فقط ... فلنتذكر ان هناك اضرار صحيه ,, نفسيه ,, إجتماعيه و و و!!! -ولا ننسى ان ارواحنا امانه!! -فكن معي واكن جنبك من هنا يداً بيد نحو الإقلاع !!!!!
| |
|