تاريخ التسجيل : 01/01/1970
| موضوع: 40 طريقة لجعل حياتك افضل الأربعاء أغسطس 17, 2011 1:57 am | |
| لجعل حياتك افضل
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم . 2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ . 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا . 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة )). 5- إلعب ألعاب مسلية يوميا . 6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010. 7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , )). 8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام . 9- أحلم أكثر خــلال يقظتك . 10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصـــــــد من الأغذية المعلبة كالشبسي و غيره . 11- أشرب كميات كبيرة من الماء . 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا . 13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة . 14- أنسى المواضيع , ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية . 15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية. 16- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها . 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر . 19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الاّخــــريـــن. 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }. 21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ )) . 22- إنس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك. 23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالاّخريــــن ... 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) . 25- سامح الجميع بدون استثناء . 26- ما يعتقده الاّخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه. 27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير. 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم . 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال . 31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )). 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة . 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق .. 34- أعمل الشي الــصحيح دائما. 35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ. 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا للاّخريــــن .. 38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك .. 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح ... و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك .. 40- علم كل من تحبهم هذه النصائح | |
|