سحاب / أحمد
http://files2.fatakat.com/2010/ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. 3596227959/12905284841072.gif
أهلا وسهلا بكم
نرحب بكم كثيرا ونتمنى أن يكون منتدى أسمى الرباب من المنتديات المفيدة لكم
ويشرفنا انضمامكم ومشاركتكم بالمنتدى
سحاب / أحمد
http://files2.fatakat.com/2010/ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. 3596227959/12905284841072.gif
أهلا وسهلا بكم
نرحب بكم كثيرا ونتمنى أن يكون منتدى أسمى الرباب من المنتديات المفيدة لكم
ويشرفنا انضمامكم ومشاركتكم بالمنتدى
سحاب / أحمد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


إسلامي وسطي و عربي ثقافي متنوع
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رؤى

رؤى


عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 03/09/2011

ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. Empty
مُساهمةموضوع: ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري..   ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 10, 2011 11:37 pm


ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. 3789152146
ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري..
تقترح دراسة حديثة بان ارتياد الاشخاص المصابين بمرض السكري من نوع 2
لدروس اليوغا المعتدلة يساعدهم في فقدان الوزن و التحكم المنتظم بمستوى
السكر في الدم.
الدراسة شملت 123 مريض سكري كانوا في منتصف العمر او كبار في السن ووجد
الباحثون ان الاشخاص الذين خضعوا لدروس اليوغا بالاضافة الى الرعاية
الاعتيادية لمرضى السكري فقدوا وزنهم بشكل واضح خلال 3 اشهر بالاضافة الى
ثبات معدل مستوى السكر في الدم بالمقارنة مع الاشخاص الذين اتبعوا فقط
الرعاية الاعتيادية فقد كان مستوى السكر في الدم بازدياد.
الدراسة لا تقترح استبدال ممارسة انواع الرياضة الاخرى باليوغا لمرضى
السكري ولكنها ستكون كعامل مساعد للمرضى بالاضافة الى ممارسة الانشطة
الاخرى.
كان عدد المشاركين الذين مارسوا اليوغا عدة مرات اسبوعيا 60 مريض سكري من
نوع 2 وكان متوسط مؤشر كتلة الجسم قد انخفض من 25.9 الى 25.4 ( اذا كان
مؤشر كتلة الجسم من 25 الى 30 يعتبر في مرحلة الوزن الزائد).
كما لاحظوا ان اجهاد الاكسدة قد انخفض عند المجموعة التي مارست اليوغا
بنسبة 20%. ويعتبر اجهاد الاكسدة الحالة التي ترتفع فيها مستويات الجذور
الحرة متجاوزة قدرة الجسم والتي مع الوقت الطويل قد تسبب العديد من
الامراض المزمنة.
قام الباحثون بقياس مستوى مواد كيميائية معينة التي تعكس اجهاد الاكسدة.
وهذا الانخفاض استمر مع الاستمرار بممارسة اليوغا مما قد يقلل من احتمال
الاصابة بمضاعفات السكري كامراض القلب والكلية وتلف الاعصاب وتلف الاوعية
الدموية في العيون.
اوضح الباحثون انه يجب مراعاة نوع اليوغا الممارسة والحالة الصحية
والامراض الاخرى التي يعاني منها مريض السكري بالاضافة الى العمر.
قسم كامل عن مرضى السكرى تجدة معنا فى النهدى للعناية الصحية

http://www.nahdicare.com/Pages/Index/11
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دراسة: زيادة الكولسترول "الجيد" تقى مرضى السكر من نوبات القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سحاب / أحمد :: الأسرة السعيدة :: الصحة والحياة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» الجبنه الرومى المقلية
ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. I_icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 10:19 pm من طرف 

» منحوتات ورقية
ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. I_icon_minitimeالأربعاء مارس 28, 2012 11:34 am من طرف Admin

» بائع أقلام الرصاص
ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. I_icon_minitimeالأربعاء مارس 28, 2012 11:22 am من طرف Admin

» إحترم نفسك
ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. I_icon_minitimeالأربعاء مارس 28, 2012 11:17 am من طرف Admin

» أنواع المكر
ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. I_icon_minitimeالسبت مارس 17, 2012 12:24 pm من طرف Admin

» قصة الشيخ الوقور و ركاب القطار
ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. I_icon_minitimeالسبت مارس 17, 2012 12:15 pm من طرف Admin

» لا تحطم شخصية إبنك
ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. I_icon_minitimeالسبت مارس 17, 2012 12:05 pm من طرف Admin

» رسالة إلى طبيبة
ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. I_icon_minitimeالسبت مارس 17, 2012 11:58 am من طرف Admin

» الغربة الحقيقية
ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. I_icon_minitimeالسبت مارس 17, 2012 11:47 am من طرف Admin

» الشعور بالقهر
ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. I_icon_minitimeالسبت مارس 17, 2012 11:43 am من طرف Admin

» درس لا و لن ينسى
ممارسة اليوغا قد تساعد مرضى السكري.. I_icon_minitimeالسبت مارس 17, 2012 11:23 am من طرف Admin